Mehr als 2.000 Herzen berührt

⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ( 4.9/5 Sterne )

Meine Lebensreise begeistert Jung & Alt.

Warum dieses Buch so besonders ist

Therapeutisch wertvoll

Entwickelt von einer erfahrenen Ergotherapeutin, zur Förderung von Erinnerung, Selbstreflexion und Wohlbefinden. Ideal für Angehörige, Menschen in der Pflege und für Therapeutinnen und Therapeuten, die ein wirkungsvolles Tool zur Aktivierung und Begleitung im Alltag suchen.

Ein Geschenk fürs Herz

Ideal für dich selbst oder als besonderes Geschenk für Eltern, Großeltern oder Freunde. Auch als wertvolles Werkzeug für Therapeutinnen und Therapeuten, um die Arbeit mit ihren Patientinnen und Patienten persönlicher, strukturierter und interaktiver zu gestalten.

Einfach & liebevoll geführt

Klar strukturierte Fragen begleiten dich sanft durch jede Lebensphase, Schritt für Schritt, ganz ohne Druck.

Mehr als ein Erinnerungsbuch

Es lädt dazu ein, innezuhalten, dankbar zurückzublicken und die schönsten Momente deines Lebens festzuhalten. Ergänzt durch liebevoll ausgewählte Übungen für mentale und körperliche Fitness.

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vivensa

Meine Lebensreise

Meine Lebensreise

€34,99 EUR
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inkl. MwSt.

💛 Erinnerungen bewahren halte die schönsten Momente deines Lebens fest

🕊️ Achtsamkeit stärken finde Ruhe, Dankbarkeit & Klarheit beim Schreiben

🎁 Ideales Geschenk eine bleibende Erinnerung für Eltern & Großeltern
  • Gratis Versand
  • Entwickelt von einer erfahrenen Ergotherapeutin
  • Mit Liebe aus Luxemburg
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Was Zahlen über das Älterwerden verraten

Laut aktuellen Untersuchungen von Destatis und der WHO fühlen sich viele ältere Menschen einsam, bewegen sich zu wenig und vermissen soziale Nähe. Gleichzeitig zeigen Studien, dass biografisches Schreiben und aktive Routinen das Wohlbefinden im Alter deutlich steigern können. Genau hier setzt „Meine Lebensreise“ an.

34%

Leben allein

Viele ältere Menschen erleben Alltag ohne direkte Nähe zu Familienmitgliedern, ein Erinnerungs- und Austauschbuch kann helfen, Verbundenheit sichtbar zu machen.

8%

fühlen sich einsam

Zwar nicht alle, aber eine relevante Gruppe, das Buch ermöglicht gezielte Reflexion und Austausch über Lebensgeschichte.

66%

sind körperlich inaktiv

Körperliche und geistige Aktivierung unterstützen Lebensqualität, dein Buch enthält auch Übungen, die genau das fördern.

Was ist 

"Meine Lebensreise?"

Ein interaktives Buch, das dir hilft, deine eigene Lebensgeschichte festzuhalten. Mit Fragen, die zum Nachdenken anregen, und Übungen, die Körper und Geist aktivieren.

Mentale Fitness

Einfache kognitive Übungen, die den Geist aktivieren und das Gedächtnis auf sanfte Weise fördern.

Deine Geschichte

Beantworte durchdachte Fragen über dein Leben, deine Erinnerungen und Erfahrungen. Am Ende entsteht deine persönliche Lebensgeschichte.

Körperliche Aktivierung

Praktische Übungen für die körperliche Fitness, angepasst für den Alltag und jedes Fitnesslevel.

Was erwartet dich im Buch?

Durchdachte Fragen zu deinem Leben, deiner Kindheit, Familie und Karriere.
Durchdachte Fragen zu deinem Leben, deiner Kindheit, Familie und Karriere.
Viel Platz zum Schreiben und Festhalten deiner persönlichen Erinnerungen.
Viel Platz zum Schreiben und Festhalten deiner persönlichen Erinnerungen.
Kognitive Übungen zur Aktivierung des Gedächtnisses und der Konzentration.
Kognitive Übungen zur Aktivierung des Gedächtnisses und der Konzentration.
Körperliche Übungen für Beweglichkeit und Fitness im Alltag.
Körperliche Übungen für Beweglichkeit und Fitness im Alltag.
Raum für Fotos und eigene kreative Gestaltung.
Raum für Fotos und eigene kreative Gestaltung.
Am Ende entsteht deine ganz persönliche, einzigartige Lebensgeschichte.
Am Ende entsteht deine ganz persönliche, einzigartige Lebensgeschichte.

Was Meine Lebensreise für andere bedeutet

"Es ist ein wunderbares Gefühl"

„Mein Sohn hat mir Meine Lebensreise zum Geburtstag geschenkt. Anfangs war ich skeptisch, doch beim Schreiben kamen so viele Erinnerungen zurück, manche hatte ich fast vergessen. Es ist ein wunderbares Gefühl, das eigene Leben in den Händen zu halten.“

- Klaus, 63 Jahre aus Köln

"Wir freuen uns darauf, es unseren Enkeln zu zeigen.“

„Mein Mann hat mir das Buch geschenkt, damit ich unsere gemeinsame Geschichte festhalte. Beim Ausfüllen habe ich gemerkt, wie viel Schönes wir erlebt haben. Jetzt freuen wir uns schon darauf, es unseren Enkeln zu zeigen.“

- Ingrid, 71 Jahre aus München

"Es hat mir gezeigt, wie reich mein Weg war."

„Ich habe das Buch für mich selbst gekauft einfach, um mein Leben aufzuschreiben, solange ich noch jeden Moment klar vor mir sehe. Es hat mir gezeigt, wie reich mein Weg war. Ein schönes Gefühl, etwas Bleibendes zu hinterlassen.“

- Hans, 82 Jahre aus Hamburg

Ihr Fragt, wir antworten!

"Für wen ist das Buch gedacht?"

Das Buch richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihre Erinnerungen, Gedanken und Lebensgeschichten festhalten möchten, für sich selbst oder als Geschenk an ihre Familie. Gleichzeitig ist es ein hilfreiches Werkzeug für Therapeutinnen und Therapeuten, um Gespräche zu vertiefen und die Arbeit mit Patientinnen und Patienten persönlicher und strukturierter zu gestalten.

"Wie lange dauert der Versand?"

Innerhalb Deutschlands beträgt die Lieferzeit ca. 5–7 Werktage, in der EU 7–9 Werktage.

"Kann ich das Buch zurückgeben?"

Ja. Du kannst das Buch innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt an uns zurücksenden, sofern es unbenutzt ist.

"Was kostet der Versand?"

Über die Versandkosten musst du dir keine Gedanken machen, wir möchten dir ein schönes Erlebnis bieten, weshalb wir den Versand komplett übernehmen!